以下内容关于《
月经初潮能吃油炸类食物吗？月经初潮需要补营养吗？
》的解答。1.女生初潮要补充啥营养2.女生初潮要补充啥营养3.女孩初潮应该怎样补充营养4.月经初潮能吃油炸类吗1、月经初潮适当补充营养，但不需要过度的补充营养，但是要注意平衡饮食。
2、原因：如果月经初潮月经血比较多，会出现头晕等情况，还是应该补充营养的，多吃富含蛋白质丰富的食物，如牛奶、猪血、鸡肉等。
ps:(女孩初潮后吃什么补品)
3、小贴士：女孩经历初潮定会出现多种不适的情况，而且由于是第次月经来袭，持续时间、血量也会相应的增多，这时候是需要补充营养的，但是却不需要过度的补充营养，这些小知识妈妈们定要记住，要及时告知孩子。
总结：以上就是编辑：【司丹丹】整理原创关于《
女生初潮要补充啥营养
》优质内容解答希望能帮到您。