麻子功效和作用,白芝麻的功效与作用

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白麻子的功效与作用

1.白麻子最主要的作用就是帮助通便和滋润肠胃，尤其是在服用后，可以促进肠胃蠕动，刺激肠道，这样针对便秘有很好的改善效果。

2.平时在服用的时候，可以选择搭配上当归以及黑芝麻等起服用，能得到益脾益胃的作用。

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3.第，它还有能滋阴补血，并且可以改善人们的身体疲劳，针对心肌也有修复作用，对受损的心脏细胞，有修复以及保健的效果，可以保护人们的心脏，预防些心脑血管疾病。

4.第，可以消肿和利尿，它能促进人们尿液的生成，加快我们人体的新城代谢，帮助有效排出体内毒素和水分。

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5.第三，还可以调经，对于月经不调的女性有不错的环节效果。

总结：以上就是编辑：【李嘉豪】整理原创关于《

麻子功效和作用

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