以下内容关于《
葡萄汁可以加蜂蜜吗?葡萄汁加蜂蜜能喝吗?
》的解答。1.蜂蜜的营养价值和功效与作用2.蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么3.蜂蜜的营养价值及功效与禁忌4.蜂蜜的营养价值表1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2、经常服用蜂蜜，能帮助消化。
ps:(蜂蜜的营养价值表)
3、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和些丰富的常量、微量元素。
4、蜂蜜又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。
ps:(蜂蜜的营养价值高吗)
5、蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。
6、服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。
ps:(蜂蜜的药用价值)
7、蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素。
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蜂蜜的营养价值和功效与作用
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