以下内容关于《
哺乳期可以吃西芹吗 哺乳期吃西芹有什么好处
》的解答。1.哺乳期能吃西芹吗2.哺乳期能不能吃西芹3.哺乳期可以吃西芹菜吗4.哺乳期间能吃芹菜吗1、补钙西芹中的钙元素很丰富，因此在哺乳期食用西芹能够有效的补充钙元素，维持我们身体的酸碱平衡，另外补钙能够维护我们骨骼的健康，宝宝吃了高质量的母乳以后，也得到了钙元素的补充，骨骼也能够健康的成长发育。
2、补钾西芹中的钾元素很丰富，因此在哺乳期食用西芹能够有效的补充钾元素，并且还能够维持我们心脏的正常功能。
ps:(哺乳期间能吃芹菜吗)
3、补充精力西芹中的维生素含量也很高，哺乳期食用西芹能够补充多重维生素，保持身体的活力，及时的补充精力，妈妈的情绪也会比较的缓和，所以和宝宝相处起来也会很融洽。
4、提高抵抗力西芹中的蛋白质含量很丰富，正处于哺乳期的妈妈们身体都很虚弱，在这个时候身体的免疫力和抵抗力都大大的下降，所以食用西芹能够补充蛋白质，提高我们身体的抵抗力和免疫力。
ps:(孕妇吃西芹有什么好处吗)
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哺乳期能吃西芹吗
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