以下内容关于《
豆芽有点苦可以吃吗？豆芽有什么营养价值
》的解答。1.豆芽有什么营养价值和功效2.豆芽有什么营养价值3.豆芽有什么营养价值4.豆芽有点苦可以吃吗1、⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病。
2、⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
ps:(豆芽有啥营养)
3、⒊绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。
4、⒋它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效。
ps:(豆芽的营养价值和食用功效)
5、⒌豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。
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豆芽有什么营养价值和功效
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