以下内容关于《
1、午餐后吃午餐起个承上启下的作用，方面要补充上午营养物质的流失，另方面还要储存下午的营养，在这个时候吃火龙果，其中丰富的膳食纤维可以让我们有定的饱腹感，同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。
2、睡觉前同时火龙果还有定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃颗火龙果，可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到定的减肥功效，火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝些白开水，可以让减肥的功效发挥到最大化。
ps:(减肥期间吃火龙果应该在什么时候吃)
总结：以上就是编辑：【红雪莲】整理原创关于《
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