以下内容关于《
利尿水果和蔬菜有哪些
》的解答。1.利尿的蔬菜2.利尿水果和蔬菜有哪些3.利尿食品和蔬菜都有哪些4.利尿的蔬菜和水果有哪些1.利尿的蔬菜水果其实有很多的，比如在日常的生活当中，我们可以多吃些冬瓜丝瓜或者苦瓜以及黄瓜等等，另外还可以多吃些红豆薏米番茄，或者是莲藕木耳韭菜等等，除了蔬菜之外，还可以多吃些水果，水果当中，冬季比较常见的有香蕉橘子柠檬甘蔗，另外还可以多吃些石榴或者西瓜等等。
2.当然，除了可以直接的去吃蔬菜水果，我们还可以自己去制作些饮食，比如多喝些汤，莲藕排骨汤，对于利尿有着非常不错的效果，还有定的减肥效果，生活当中如果有经常出现水肿的情况，我们可以多吃些。
ps:(利尿的食品蔬菜)
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利尿的水果和蔬菜有哪些
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