以下内容关于《
山药的功效作用能温补脾胃,延缓衰老
》的解答。1.山药养脾胃2.山药的功效作用能温补脾胃,延缓衰老3.山药养脾胃的做法4.山药粥怎么做最养胃补脾1.补中益气，温补脾胃山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其他矿物质，所以有健睥胃、补肺肾、健脾补虚，固肾益精等作用。
2.增强免疫力，延缓衰老山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，有增强人体免疫力、益心安神、延缓衰老等作用。
ps:(陈皮有五大养生功效)
3.预防骨质疏松山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效。
4.久用可耳聪明，延年益寿。
ps:(普洱茶的养生功效)
总结：以上就是编辑：【甄盈潇】整理原创关于《
养生功哪种方法最好
》优质内容解答希望能帮到您。