海苔的作用,海苔是什么做的有什么作用

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什么是海苔呢 海苔有什么作用呢

1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。

2、海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。

ps:(吃海苔有什么作用)

3、海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长。

4、海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康。

ps:(海苔的好处和坏处)

5、海苔能调节机体的新陈代谢，有效预防神经老化。

6、海苔能预防和治疗消化性溃疡。

ps:(海苔的功效和作用、禁忌和食用方法)

7、7、海苔中含丰富的钙、铁元素，妇女儿童贫血的话，可以多食用海苔。

8、8、海苔是种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。

ps:(海苔对身体的作用和影响)

9、9、海苔可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，还可降低进血清胆固醇的总含量。

10、10、海苔中所含的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。

ps:(海苔的功效和营养价值)

总结：以上就是编辑：【汤晏】整理原创关于《

海苔的作用

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