蜂蜜水什么时候喝好有什么功效,蜂蜜什么时间喝最好最有效

以下内容关于《

早晨空腹喝蜂蜜水好吗？蜂蜜水什么时候喝好？

1、蜂蜜水般均在饭前1-5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

2、但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

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3、如在饭前个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌。

4、如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌。

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5、温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。

6、因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

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7、而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。

8、神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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9、中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。

10、说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

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11、这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便。

12、晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

13、所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

总结：以上就是编辑：【韵味】整理原创关于《

蜂蜜水什么时候喝好有什么功效

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