空心菜是什么菜?,空心菜有什么功效和作用

编辑: 琉璃  时间: 2022/3/16 5:57:41  标签: 有什么

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  • 1.空心菜有什么功效和作用
  • 2.空心菜有什么功效?空心菜的功效是什么?
  • 3.空心菜有什么好处
  • 4.空心菜的功效与作用及营养价值
  • 1.空心菜的功效和作用味甘,性微寒。

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    2.能清热凉血,利尿除湿,解毒。

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    3.用于血热所致的鼻衄,咳血,吐血,便血,痔疮出血,尿血。

    4.热淋,小便不利,或妇女湿热带下。

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    5.野菌中毒轻者,以及疮肿、湿疹、毒蛇咬伤。

    6.防癌空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。

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    7.降脂减肥所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油酯,具有降脂减肥的功效。

    8.美容佳品空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。

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    9.防暑解热它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

    10.空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。

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    11.因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

    12.空心菜的营养价值空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。

    13.空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素。

    14.空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜。

    15.嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。

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