核桃做法大全简单,核桃的多种做法

编辑: 最爱粉红色  时间: 2022/3/16 13:21:13  标签: 核桃

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哪些文玩会有阴皮?核桃的做法

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  • 1、核桃黑芝麻糊的做法食材:核桃仁2个。

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    2、黑芝麻2勺。

    ps:(核桃做法大全家常做法)

    3、糯米3勺。

    4、红枣3个。

    ps:(核桃的做法和吃法)

    5、步骤:核桃仁和黑芝麻洗净晾干,红枣去核。

    6、核桃仁、黑芝麻、糯米,放在锅里小火烘焙,不断翻炒至有香味。

    ps:(核桃怎样做)

    7、所有食材放入豆浆机,加入两碗清水,打成热热的黑芝麻糊。

    8、食材的比例可以随意调整,糯米别太多就行。

    ps:(核桃怎么吃啊有几种做法)

    9、嫌麻烦的话,不用焙干,直接打糊也OK。

    10、可以次多焙干些,放在密封罐里保存。

    ps:(核桃咋做好吃核桃的吃法)

    11、核桃的营养:核桃仁中50%左右是脂肪,是饮食中不错的油脂来源。

    12、核桃还含有丰富的维生素E,适量吃对健康有益,但吃得太多容易长胖。

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