以下内容关于《
芹菜粥的作用和功效
》的解答。1.芹菜粥的作用和功效2.芹菜粥的作用和功效3.芹菜粥的作用和功效4.粳米芹菜粥的作用1、芹菜具有减肥的作用，因为在检测当中都含有丰富的维生素a以及钾元素，这是种具有着超低热量的蔬菜。
2、用芹菜熬粥喝既能够控制热量的摄入，而且也能够减少脂肪的堆积，特别是对于高血压高血糖的患者来说，还具有着降低血压和血糖值的功效。
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3、芹菜当中含有的铁元素和钙元素也特别丰富，它们能够补充缺铁性所引起的贫血现象，大家都知道贫血会不仅会导致你的皮肤气色比较差，而且还会引起病毒的入侵和影响。
4、经常去喝芹菜粥这种养生粥，就能够起到增加身体抵抗力和免疫的作用，抵御疾病的入侵，保证身体健康。
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5、同时芹菜对于痛风的患者还具有着定的功效，因为芹菜当中的有效元素能够减少体内嘌呤的含量。
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