橙子早上吃好还是晚上吃好,橙子早上吃还是下午吃

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睡前吃橙子好吗 橙子早上吃好还是晚上吃好

1、都可以，只是饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

2、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

ps:(橙子是白天吃还是晚上吃好)

3、橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

4、橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

ps:(白天吃橙子好还是晚上好)

5、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。

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橙子早上吃好还是晚上吃好

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