以下内容关于《
怎么知道身体湿气重 好吃又祛湿食物和水果有哪些
》的解答。1.湿气重的食物和水果2.怎么知道身体湿气重 好吃又祛湿食物和水果有哪些3.除湿的食物和水果都有哪些4.湿气重能吃什么水果和食物1.湿气是中医理论概念，认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。
2.通过饮食、起居可以都湿气进行调节!吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。
ps:(湿气重吃什么水果能快速祛除湿气)
3.湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气遇寒则成为寒湿。
总结：以上就是编辑：【森林小树】整理原创关于《
湿气重的食物和水果
》优质内容解答希望能帮到您。