以下内容关于《
莲子心的副作用
》的解答。1.莲子心的副作用有哪些2.莲子心的副作用3.莲子心的药用价值及副作用4.莲子心的作用与副作用有哪些1.般来说，任何食物都应该适量的服用，切记不能过量。
2.过量食用莲子心的话，很有可能会引起腹泻的症状，因为它是寒性食物，吃多了的话也不利于我们肠胃的正常消化。
ps:(吃莲子心有什么好处)
3.对于那些体质偏寒的人来说，是不可以服用莲子心的，因为这样会增加他们体虚体寒的问题，反而会起到反作用，对身体造成不利的影响。
4.莲子心，不适合长期服用，只能针对某时期服用。
ps:(莲子的作用)
5.长期服用的话，可能会造成轻度失眠的症状，不利于我们的身体发育和健康，对于莲子心喝的时间般是在早上和中午，切记不能晚上喝。
6.晚上喝莲子心的话，会导致晚上频繁起夜的现象出现，容易造成失眠，引起睡眠不好的情况出现，严重的话会影响我们第天的精神状态，造成整个人没有精神。
ps:(莲子心的副作用及禁忌)
7.所以晚上要少用莲子心泡水喝。
总结：以上就是编辑：【伍曾凯】整理原创关于《
莲子心的副作用有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。