以下内容关于《
下半身肥胖怎么减肥
》的解答。1.下半身胖怎样减肥最快最有效2.下半身肥胖怎么减肥3.下半身比较胖怎么减4.下半身肥胖怎么减最快1.(1)背部垂靠骨盘重心后倾，坐骨前移型。
2.在家看电视或工作的时候，全力倚靠在椅子的靠背上的人会坐骨前移，骨盘的重心会后倾。
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3.结果，臀部就会下垂成无起伏型，肚子也会圆滚起来。
4.身体的曲线也会变成背向后圆形弯曲的驼背。
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5.(2)弯腰的狮身人面雕像骨盘重心前倾，坐骨后移型。
6.每天案头工作繁忙的人、或是长时间玩手机的人，经常向前弯腰，所以骨盘重心会前倾，坐骨会后移。
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7.结果，会变成背骨弯曲臀部凸出，特征是外形像青椒样是方形的。
8.(3)跷郎腿单手支脸重心不稳坐骨和骨盘重心不平衡，左右移位型。
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9.无论何时何地都习惯跷郎腿的人、还有习惯用单只手肘靠在桌子上支撑身体的人，因为左右体重不均衡，坐骨的高度就会产生偏差。
10.结果，臀部和背骨都会倾斜变形，变成不平衡的体型。
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