减肥期间能吃海苔吗,减肥期间可以吃零食海苔吗

以下内容关于《

海苔热量高吗 减肥期间可以吃海苔吗

1、减肥期间可以适量吃海苔。

2、海苔含有大量碳水化合物、维生素、纤维素、钙、钠、钾等，能为人体提供大量维生素和矿物质，海苔虽然热量不低，但少量食用有较强的饱腹感，减肥期间适量食用海苔是不会发胖的。

ps:(海苔减肥么)

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减肥期间能吃海苔吗