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1.孕妇可以吃豌豆，但不能多吃。

2.豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘。

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3.为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。

4.但要注意的是豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。

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5.炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。

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