以下内容关于《
吃香椿有什么好处？香椿可以预防疾病吗？
》的解答。1.香椿的好处2.香椿有什么好处3.香椿的好处与坏处4.香椿也是很美味1、好处香椿含钙、磷、钾、钠等成分。
2、有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。
ps:(香椿的好处和作用)
3、凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。
4、香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有定疗效，故有“助孕素”的美称。
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5、香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
6、香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。
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7、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
8、香椿头含有极丰富的营养。
ps:(吃香椿的好处和坏处)
9、据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。
10、另外，还含磷135毫克、胡萝卜素36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。
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11、可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。
12、食用香椿的禁忌：般人群都可以食用香椿。
13、但香椿为发物，食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。
14、气虚质体质应忌食或少食香椿的保存方法3天，如果想长期保存，可以用开水略烫下，用细盐搓搓，装在小塑料袋内入冰箱冷冻室内，随取随用，终年可食。
总结：以上就是编辑：【邱小锋】整理原创关于《
香椿的好处
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