以下内容关于《
圣女果能祛斑吗 圣女果能和酸奶一起吃吗
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2、圣女果和酸奶中的成分并不会发生反应，导致生成不良物质，影响到食用者的身体健康，因此圣女果能和酸奶起吃。
ps:(吃圣女果能喝酸奶吗)
3、且圣女果中含有丰富的维生素，能够起到良好的美白，抗衰老的功效，而酸奶中含有乳酸菌等益生菌，饮用后能够促进肠道蠕动，改善消化功能。
4、但注意者不能过量食用，可能导致食用者出现腹泻等不良反应。
ps:(圣女果牛奶能一起吃吗)
5、圣女果和酸奶在起吃是没有冲突的。
6、因为圣女果的主要成分是维生素或者番茄红素、胡萝卜等，酸奶的主要成分是蛋白质和糖分、钙质、碳水化合物等，所以起食用对身体是没有害处的。
ps:(圣女果加酸奶)
7、但是女性朋友在月经期，是不能吃的，酸奶和圣女果都是凉性食物，这对身体是有定伤害的。
8、如果执意要吃，需要用温水浸泡几分钟以后再吃是有好处的。
ps:(酸奶拌圣女果有什么功效)
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