以下内容关于《
体脂是什么意思
》的解答。1.体脂是什么意思 怎么算的2.体脂是什么意思3.如何算体脂4.体脂是什么意思1.体脂是衡量个人是否胖或瘦的标准，体脂率是指人体体重中身体脂肪所占的百分比，体脂肪由皮下脂肪和内脏脂肪组成，皮下脂肪通常会影响人的形象，而内脏脂肪则是影响身体健康的脂肪。
2.值得注意的是，体脂率低并不定是好事，人体脂肪是人体内的重要储能物质，皮下脂肪影响外观，内脏脂肪影响身体健康，对人体器官有很大的保护作用，体质率过低会导致人体代谢紊乱。
ps:(减脂肪是什么意思)
3.般情况下，男性3-4%的体脂是必需脂肪，而女性10-12%的体脂是必需脂肪，如果低于这标准将会对人体的健康造成影响。
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体脂是什么意思是什么
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