草莓的营养价值(草莓的营养价值有哪些)

编辑: 天若允许·持子之手  时间: 2022/3/20 20:25:47  标签: 草莓

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  • 1.草莓的营养价值及功效与作用
  • 2.草莓的营养价值及功效与作用和禁忌
  • 3.草莓的营养价值及功效
  • 4.草莓是最脏的水果吗
  • 1、草莓外观呈心形,鲜美多汁,颜色红艳,香味浓郁,是深受大众喜爱的水果之,也常被誉为果中皇后。

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    2、草莓营养价值很高,富含维生素C、膳食纤维、果糖、氨基酸、蔗糖、维生素E、维生素A、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、果胶、花青素及钙、钾、镁、钠、铁、锌等微量元素。

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    3、草莓中的维生素C含量尤其高,每100g草莓就含维C60毫克,另外还有含有苹果酸、水杨酸、柠檬酸等多种有机酸,具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效。

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