早餐可以吃煮鸭蛋吗,鸭蛋能当早餐吃吗

以下内容关于《

早餐可以吃煮鸭蛋吗 酒酿蛋可以用鸭蛋吗

1.鸭蛋可食用部分中水分占70%、蛋白质12%~13%、脂肪13~15%、维生素A260微克，还含有其它的维生素和矿物质。

2.鸭蛋中含有人体必需的氨基酸，属于优质蛋白质。

ps:(早上可以吃鸭蛋吗)

3.蛋黄含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，而人体在早上正是需要补充营养的时候，对营养的吸收率也高。

总结：以上就是编辑：【浠】整理原创关于《

早餐可以吃煮鸭蛋吗