以下内容关于《
秋天喝什么汤好?秋天喝汤的好处
》的解答。1.最适合冬天喝的10款养生汤2.冬季适合喝什么汤养生3.冬季喝什么汤养生最好4.冬天喝什么汤最好1、无花果瘦肉汤：健胃理肠益气养血原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。
2、把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。
ps:(冬天喝什么汤最好)
3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，第三，加盐调味即可。
4、猪肚莲子汤：秋季去燥不可错过原料：猪肚，莲子，白果辅料：面粉，枸杞配料：料酒，盐把猪肝翻面过来，把有粘液的那面翻出来，放入面粉和盐，不停地揉搓，再用水清洗干净。
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5、在锅里放水烧开，把猪肚翻回正面，放入锅里，加料酒、姜和醋，焯分钟，捞出放凉，然后刮掉表面的油脂。
6、把猪肚洗干净，切成丝，把莲子浸泡软，去掉莲芯，白果去掉外壳和黄衣，洗干净备用。
ps:(冬季煲什么汤好)
7、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里，加入适量清水，放入盐，煮开，再继续煮半小时。
8、然后把汤倒出小锅，放入姜和枸杞，再加入鸡精，大火煮开即可。
ps:(冬天煲什么汤好喝又有营养)
9、莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥原料：猪心，桂圆肉，莲子，金针菇配料：油，盐，鸡精，姜把猪心冲洗干净，切成薄片，再放入清水中浸泡去掉血不，捞出洗干净。
10、把莲子放入清水中浸泡透，去掉莲芯，洗干净，把姜切片，金针菇洗干净备用。
ps:(秋冬煲什么汤好)
11、在锅里放入适量清水，放入莲子和桂圆肉，大火煮开，再放入金针菇和姜，继续煮分钟，然后放入猪心煮两分钟即可，第三，滴入香油，加盐和鸡精调味即可。
12、紫菜虾皮汤：秋季润燥又养胃原料：紫菜，虾皮，鸡蛋配料：植物油，料酒，酱油，香油，醋，味精把紫菜放入清水中，洗干净，撕碎备用。
13、把鸡蛋打入碗里，拌匀，虾皮洗干净，加入料酒浸泡十分钟。
14、在锅里放入植物油烧热，放入酱油，倒入碗水，再放入紫菜和虾皮煮开，继续煮分钟。
15、再倒入蛋液，迅速划散，然后加入醋拌匀，煮开后，加香油和味精拌匀即可。
16、百合木耳炖冬瓜：既防秋燥又滋润原料：冬瓜，黑木耳，百合辅料：小红辣椒，小红辣椒，葱配料：橄榄油，盐把冬瓜洗干净，不用去皮和籽，切小块，把黑木耳放入清水中浸泡发，洗干净，撕小块。
17、把百合用清水浸泡发，洗干净，小红辣椒洗干净切碎，葱切葱花。
18、在锅里放入橄榄油烧热，放入小红辣椒和葱花爆香，再放入冬瓜和木耳翻炒片刻。
19、倒入鸡汤，大火煮开，再用小火煮至冬瓜变透明，然后加入百合煮分钟，再加盐调味即可。
20、银杏炖老鸭：润秋燥的宝原料：老鸭，银杏辅料：姜，陈皮，葱配料：料酒，盐，鸡精，胡椒粉把银杏去掉外壳，放入开水中焯下，去掉黄衣，再剔去芯备用。
21、把老鸭洗干净，斩块，放入开水中焯去腥味。
22、把老鸭和银杏放入锅里，加入姜葱和陈皮，再放入料酒和胡椒粉大火煮开，，再用小火火炖至酥烂，第三，加盐和鸡精调味即可。
总结：以上就是编辑：【天使在夜里哭】整理原创关于《
最适合冬天喝的10款养生汤
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