以下内容关于《
1、胡萝卜是比较好的种食物，胡萝卜当中含有胡萝卜素，可以在身体当中转化成为维生素，而维生素可以有效的保护牙齿周围的细胞，从而减少牙齿细胞受损，这样的话就可以有效的保护好宝宝的牙齿以及自身的牙齿健康了，在日常无论是成年人还是小孩，都可以适当的吃些。
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