蜂蜜凉拌西红柿做法(西红柿可以放蜂蜜凉拌吗)

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蜂蜜凉拌西红柿做法(西红柿可以放蜂蜜凉拌吗)

1、先准备好番茄2只，蜂蜜20克。

2、将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。

ps:(西红柿凉拌的做法)

3、需要注意的是，西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，不要空着肚子吃。

4、青西红柿最好不要吃，般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。

ps:(西红柿凉拌几种做法窍门)

5、夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜，即食用糖度在39度以上的蜂蜜。

6、低于39度的杂花蜜可能含有些有毒的成分，如含有钩吻碱甲、颠茄生物碱或东莨菪碱等物质，食用后易引起中毒反应。

ps:(凉拌西红柿怎么做窍门)

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西红柿可以放蜂蜜凉拌吗

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