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人参果能减肥吗 人参果热量高吗
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2.人参果性温、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等成分，还含有硒、锌、钴、钙、铁等微量元素，有较高的食用价值。
ps:(减肥吃人参果好不好)
3.每100克人参果含有86大卡的热量，而100克苹果中含53大卡热量，可见其在水果中热量较高，属于高蛋白、高糖的水果，对于减肥没有很大作用。
4.。
ps:(人参果有助于减肥减脂吗)
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