以下内容关于《
1、能适量的吃。
2、紫薯中的纤维素是非常高的，适量的食用可以促进肠胃蠕动，还可以帮助清理掉肠胃中所滞留的粘液、积气和毒素，还可以保持大便畅通，改善消化问题，有助于预防胃肠道疾病产生。
ps:(胃不好的人能吃红薯或者紫薯吗)
总结：以上就是编辑：【紅顏_禍水″】整理原创关于《
