海参可以经常吃吗,常吃海参的朋友给你几个忠告

以下内容关于《

海参可以经常是吗 海参一次吃多少合适呢

1.海参是可以长期食用，特别是身体特别弱的人。

2.而且自古以来民间就有进补海参81天的传说。

ps:(海参能常吃吗)

3.海参的营养价值也是举世公认的。

4.海参是高蛋白食物，有助于人体生长发育，能够延缓衰老，增强免疫力，对高血压、心血管疾病、肝炎、糖尿病、再障性贫血、癌症患者及年老体弱者，都堪称食疗佳品。

ps:(为什么海参不能天天吃)

总结：以上就是编辑：【许弘深】整理原创关于《

海参可以经常吃吗