以下内容关于《
1、玉米是营养成分很高的种食物，他还有玉米油，蛋白质变粉等各种营养物质，每天吃根玉米，对身体的各项营养都有提高，但是对于减肥来说，还是少食为主，减肥是项毅力的活，吃少油少盐少脂肪的食物，还要增加运动量，建议每天吃根玉米，在适量的吃些青菜水果，长期坚持会达到减肥效果。
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