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1、视力不好的话，可以选择吃叶黄素，叶黄素中包含了丰富的物质，能对人们的眼部有定的保护作用，像是汤臣倍健的叶黄素产品，还添加了蓝莓果汁粉以及叶黄素，因此可以保护人们的眼镜，改善眼部疲劳等状况，另外还藕澳佳宝的护眼片，同样能有不错的效果，可以保护人们的眼睛。
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