冰菜有什么禁忌,吃冰菜的好处和坏处

以下内容关于《

冰菜什么人不适宜吃？冰菜什么体质不能吃？

1.胃寒的人不适宜吃。

2.水晶冰菜----又名冰菜、冰草、冰柱子，番杏科，“冰叶日中花”（Mesembryanthemumcrystallinum）。

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3.在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。

4.它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶样，因此得名水晶冰菜（iceplant）。

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5.冰叶日中花是类盐碱植物，可在海岸处生长，泡状细胞的液体中含有盐分，因此吃起来本身就带有些咸味。

6.在欧洲些地方作为蔬菜吃，现在也传入国内了。

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7.冰菜富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。

8.冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之，是高营养价值的蔬菜。

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总结：以上就是编辑：【游垚】整理原创关于《

冰菜有什么禁忌

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