以下内容关于《
1、旦出现胃火旺盛的时候，在饮食方面定要去注意，我们可以去喝些绿豆粥，绿豆粥有着非常不错的清热下火的功效，所以选择这样的梗米和绿豆熬成粥凉后直接去使用就可以，绿豆的营养价值是非常高的，有着非常不错的清热下火，而且还可以有效的去销售，对于改善食欲，降血脂和降胆固醇都有非常不错的作用，所以在夏季的时候我们可以去考虑使用，但是需要注意的点，就是脾胃虚寒的人群是不建议去使用的。
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