以下内容关于《
1、八宝粥的热量确实不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡，但是般很少有人那它当做减肥的主食来食用。
2、八宝粥里面添加了很多的配料，比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等，主要成分是大米，煮成的状态还是粥，虽然当时吃上罐八宝粥可以感觉自己非常饱了，但是过不了会儿就会感觉自己又饿了，还得吃其他的食物，所以在无形之中，其实是增加了身体对食物的摄入的，并不利于减肥。
ps:(八宝粥能减肥不)
总结：以上就是编辑：【梦露】整理原创关于《
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