以下内容关于《
瘦身吃什么水果好
》的解答。1.什么水果最减肥瘦身快2.瘦身吃什么水果好3.什么水果最减肥瘦身快4.什么水果减肥快有效1、第，可以多吃点苹果，苹果的热量是很低的，每100克的苹果中含有的热量只有50千卡，因为热量比较低，而且它又很容易被消化，所以如果能坚持吃苹果的话，瘦身的效果非常好，第，可以多吃点葡萄柚，葡萄柚是在西方国家非常受到女性推崇的减肥食谱必备，因为它的能量很低，而且本身的味道挺不错的，如果你能在晚餐这餐什么都不吃，吃上半个葡萄柚，坚持个月左右的时间能减重斤左右。
2、第，也可以多吃点菠萝，菠萝中的维生素种类是非常丰富的，可以说，人体所需的维生素它都有，而且它的热量非常低又很容易被消化，所以如果多吃菠萝，瘦身的效果也会很突出。
ps:(瘦身吃什么水果好)
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