菠萝作用是什么,菠萝的坏处

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菠萝和香蕉可以一起吃吗？菠萝可以做汤吗？

1、作用1／敛汗祛湿夏天适合吃酸味水果来敛汗祛湿，同时能预防人体因夏日炎热流汗过多而耗伤阴液。

2、作用2／助消化解便秘菠萝含有种天然消化成分称菠萝酵素（蛋白质分解酶），能有效分解食物中蛋白质，帮助消化、增加肠胃蠕动、消除食积，对於常常有便秘困扰的人来说，饭后服用有不错的保健助益。

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3、作用3／恢复化放疗后免疫系统平衡此外，菠萝蛋白酶是个蛋白水解的酵素，对於癌症化放疗后的免疫机能障碍有帮助，因为可以帮助恢复免疫系统的平衡，作用4／防范心血管疾病吃适量的菠萝，可以抗发炎以及溶解血栓，促进血液循环，防止血液凝结和血栓的形成，以预防心血管疾病等功效。

4、作用5／减少伤口感染菠萝酵素会促进皮肤细胞的新陈代谢、具有清除伤口焦痂，促进皮肤再生，减少伤口感染的情况发生。

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5、作用6／抑制肥胖脂肪菠萝酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，适当食用对健康减重有加分效果。

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