以下内容关于《
1、不过椰子也是种减肥的水果，按照营养师们的分析，椰子中所含有的脂肪是对人体有益的，而且，对快速减肥特别有效，每天吃2至3匙椰子油，可以让你21天内减重9~10斤，当然，前提是控制你的碳水化合物饮食。
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