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2.有传言说，鸡蛋和糖起吃，者结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖机赖氨酸的结合物，会破坏身体中有益的赖氨酸，还会产生毒性。
ps:(鸡蛋和糖精一起吃会中毒吗)
3.但实际上，这种化合物是“糖化蛋白”，牛肉里面糖化蛋白的量比这个都高得多，牛肉都可以放心吃，鸡蛋和糖自然也可大胆吃，并不会对健康有害。
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