| 女性更年期 必须要警惕八大健康问题 |
| 发布日期：2016/7/29 10:37:52 |
| 女性一旦到了更年期，身体的各个器官就开始衰退了，尤其是卵巢功能衰退比较明显。甚至有部分妇女在绝经前后会出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，这在医学上称之为更年期综合征。那么女...阅读全文 |
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| 女性喝酒该如何搭配？教你正确方法 |
| 发布日期：2016/7/29 10:32:05 |
| 说到喝酒，好像一般会想到男人的应酬，其实喝酒对女性也是有好处的。该怎么喝酒才能美容，喝酒后吃什么才不会伤胃？怎样喝才不会伤害到女性的肝脏？我们一起来看看。一、女性喝酒该如何搭配1、...阅读全文 |
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| 女人经期吃什么好？吃的健康才更美丽 |
| 发布日期：2016/7/29 10:23:37 |
| 有的人经期里小腹会很胀，所以会觉得并不饿就吃的很少，其实经期吃的好身体才会更健康。而且经期吃对食物，对缓解痛经、丰胸、美容等等都有非比寻常的作用。女人经期吃什么好？一、经期补血饮食...阅读全文 |
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| 番茄配鸡蛋防癌效果好 六种食物如何巧搭配 |
| 发布日期：2016/7/30 10:00:24 |
| 合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。只要了解自己的体质和营养状况，正确日常食材进行相互搭配，就能够帮助身体充分吸收食物营养，...阅读全文 |
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| 绿茶和柠檬搭配更护心 6款最经典的"养身"搭配 |
| 发布日期：2016/7/21 14:13:15 |
| 近日，美国在某网站刊文指出，合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。保健养生不一定要吃鱼翅燕窝，只要了解自己的体质和营养状况，正...阅读全文 |
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| 夏天吹空调要注意什么 |
| 发布日期：2016/7/21 13:58:19 |
| 大夏天气温高，太阳毒辣，出去一会就好像是在烤炉一样，面对这样的温度，很多人都是选择在空调屋里，温度适宜，真的是太舒服了，但是你知道吗?长期呆在空调屋会有空调病的，那么夏季吹空调要注...阅读全文 |
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| 多久洗一次头最健康？由你的发质决定 |
| 发布日期：2016/7/21 13:45:20 |
| 关于几天洗一次头的疑问，我相信没人能提供标准答案。有的人天天洗头，头发还是脏兮兮的，有的人就算一周不洗，头发依然非常顺滑。其实，洗头次数还得看发质。细软头发：每天洗细软发质更容易变...阅读全文 |
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| 夏季吃什么美白？最适合夏天吃的8款美白食物 |
| 发布日期：2016/7/21 13:41:43 |
| 夏天想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下几种食物，可以轮着吃，每天吃，对皮肤真的很有好处，不单单是美白，还能祛斑。美白食物1、苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被...阅读全文 |
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| 如何提高夏季午睡的质量？夏季午睡的好处 |
| 发布日期：2016/7/21 11:51:05 |
| 夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工...阅读全文 |
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| 养生之道：夏季养生如何正确喝冷饮 |
| 发布日期：2016/7/21 11:35:48 |
| 夏季吃冰饮可以让人消暑解热，但是小编提醒大家，如果吃冰饮的方法不对，会让代谢下降，导致脂肪囤积！下面就一起来看看究竟怎么吃冰品才能不发胖、不伤身。1.空腹不吃冰：千万不要把冰当做正...阅读全文 |
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| 白领必看：职场心理健康减压宝典有哪些 |
| 发布日期：2016/7/21 11:28:36 |
| 总感觉亚历山大？不能集中注意力，睡眠质量很低？经常烦躁，情绪化，记忆力也越来越差？注意了！这些都是职场过劳死的警钟！9天内3位IT精英辞世，职场健康伤不起！我们该如何调剂身心，排解...阅读全文 |
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| 揭秘现代人的心理为什么总是“晚熟” |
| 发布日期：2016/7/21 11:09:43 |
| 现代社会很多人，即便是年龄很大了，所做出来的事情都是极其幼稚的，而且整个人的性格也是不成熟的。这就意味着现代人都遇到了一个心理健康层面的问题，那就是“心理晚熟&rdqu...阅读全文 |
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