滥服损伤肾脏药物
临床发现，近年来很多人长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药。要知道，是药三分毒，不管是什么药物都会有一定的副作用，而药物大多是需要在肾脏排毒。因此，盲目食用各种药物，很容易引起肾损害。
饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
任何疾病都是由于长期的各种不良习惯积累而成，尤其是对于男性朋友来说，肾脏健康显得更加重要。因此，为了肾脏健康，生活中一定要养成良好的饮食习惯，不要给自己的肾脏“添麻烦”。