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1、、坚持早晚护肤说到坚持护肤，肯定有很多人觉得自己做的很好，每天早晚用了各种瓶瓶罐罐的护肤品，但是效果怎么就没见着呢?第一，护肤品的使用也是要看功效的，想要改善脸色暗黄的问题，最好坚持使用些带有珍珠粉、片仔癀、黄芪之类的天然美白养肤成分的护肤品。

2、像珍珠粉大家都比较了解，不管是内服还是外用都有美白的效果，通过改善肤色就能让皮肤呈现出自然亮白的效果。

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3、而片仔癀用于面霜中能够有很好的去黄效果，渐渐的淡化皮肤的暗黄，同时也在改善皮肤的状态，至于黄芪对黑色素细胞有定的抑制作用，美白的效果也很好。

4、、坚持睡前泡脚脚上的穴位和经络非常的密集，每天晚上用大约40度左右的温水泡泡，用手从脚跟到脚趾的方向搓搓，适当的按摩下疏通血液循环。

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5、睡觉之前用温水泡泡脚，促进血液的循环，虽然不能美白但是可以使脸上更有血色，气色会更好些。

6、如果有手脚冰凉的问题，脸上除了暗黄常年也没什么血色，泡脚的时候，还可以在水中加些生姜、花椒、艾草之类驱寒的东西，泡完脚之后要及时擦干而不是晾干。

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7、如果有时间，最好能给脚做个短时间的按摩。

8、、坚持防晒脸色暗黄主要就是因为皮肤中的色素沉淀造成的，而紫外线是色素的成因中很重要的种，紫外线对皮肤造成的伤害不仅是生成黑色素，还会加快细胞的衰老使皮肤代谢黑色素的能力下降，只有坚持防晒才能使护肤有成效。

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9、而且年季即使是阴雨天，紫外线都会有部分透过云层照射到我们的皮肤，所以不管是夏天还是冬天，防晒是不能有懈怠的情况的。

10、在夏季、秋季这种阳光比较强烈的季节需要选择防晒指数比较高的防晒霜、防晒伞，而春冬季节可以选择指数较低的，质地更水润的防晒霜。

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11、、定期去角质脸色如果只有暗黄但是没有红血色和敏感情况的话，就说明脸上的角质层过厚需要去角质了，面部角质层虽然是皮肤的天然屏障，但是如果角质层更新出现问题，角质层就会出现过厚的情况，肤色看起来就会很暗沉。

12、将过厚的角质层去掉，肤色自然就会有所改善，对于护肤品的吸收也会有更好的效果，只要注意每周最多不要超过2次去角质就可以。

13、在洗脸之后，用少量的去角质膏在脸上轻轻打圈，然后清水掉。

14、、坚持多吃粗粮和水果女人的脸色暗黄没有血色，除了外部的防晒和护肤之外，还应该注意身体内部的调理，平常多吃些粗粮和时令鲜果，少吃下营养含量少的精品粮。

15、注意饮食营养的搭配，在吃上不要苛待自己，由内而外的将好气色养出来。

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