以下内容关于《
冬至进补乱补恐上火 5大体质别吃错
》的解答。1.医师表示，「冬至」是农历重要的节气之，在天文学上这天是年中白天时间最短的天。
2.传统上认为「冬至」这天就等补「补」，而冲着养生、御寒保暖的名义，在这特殊的日子里，汤圆、各种补汤火锅更是应俱全。
ps:(冬至宜进补)
3.毕竟古代和现代的时空背景不同，古早的中医主要发展自中国内陆，当地的冬季天寒地冻，冬令进补有其道理。
4.可是，位处亚热带的台湾，冬天虽然也有温差变化，但真正冷的时间并不长。
ps:(冬至是补冬吗)
5.且值得注意的是，即使不论中国内陆、台湾两者气侯、环境的不同，单以古代人饮食内容来看，更会发现，过去人们吃到蛋白质、脂肪的机会并不多，对比现代人餐餐大鱼大肉的饮食型态，实在是天壤之别，食用过度滋补的药膳汤品，反而会对许多人的体态及健康带来负担。
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冬至进补正当时
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