以下内容关于《
糯米的功效与作用禁忌
》的解答。1.糯米的热量大还是米饭的热量大2.糯米饭的热量高还是米饭的热量高3.糯米的热量高还是米饭的热量高4.糯米的功效与作用禁忌1、减肥的朋友都会注意饮食的热量，那么糯米的热量有多少呢？按照热量计算来说，每100克的糯米的热量大概是348卡路里，属于高热量的食物。
2、如果是减肥中的朋友，也可以食用糯米来减肥，因为煮熟后的糯米的粘性比较高，所以饱腹感也是比较强的，但是要适量，多吃也是会胖的。
ps:(糯米的热量高吗减肥可以吃吗)
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糯米的热量大还是米饭的热量大
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