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能减肥的运动,哪些运动能减肥

编辑：撕碎的青春时间： 2021/12/30 15:28:52 标签：减肥

以下内容关于《

无氧运动能减肥吗减肥可以做无氧运动吗

》的解答。

1.只做无氧运动也是可以减肥的，但是如果能和有氧运动相结合，减肥效果要更好点，另外无氧运动也比较困难点，但是相对来说运动的强度也更大。

能减肥的运动,哪些运动能减肥

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能减肥的运动

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