以下内容关于《
草鱼是发物吗 鱼类都是发物
》的解答。1.草鱼的营养价值及功效2.草鱼的功效和营养价值3.草鱼的营养价值及功效与作用禁忌4.草鱼是发物吗1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有定的防治作用。
ps:(鲫鱼有什么营养价值)
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
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草鱼的营养价值及功效
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