以下内容关于《
乌鸡可以补肾吗 煲汤效果最好
》的解答。1.乌鸡汤怎么炖补肾2.乌鸡怎么炖补肾壮阳3.乌鸡怎么吃补肾壮阳4.乌鸡可以补肾吗1、食材：芝麻、乌鸡、枸杞、红枣。
2、调味料：姜片、黄油、盐。
ps:(乌鸡怎么吃补肾)
3、步骤：第一洗净红枣、芝麻、枸杞哦，也很简单，冲冲水就可以了。
4、乌鸡去掉内脏洗干净，然后剁成块放入热水中焯3-5分钟，撇清浮沫后捞起。
ps:(吃乌鸡补肾吗)
5、准备砂锅只，加入适量清水，放入乌鸡、芝麻、枸杞、红枣、姜片以及黄酒，大火煮开后转小火。
6、炖3个小时就ok了，之后加入盐调味。
ps:(乌鸡能补肾虚吗)
总结：以上就是编辑：【燖怩】整理原创关于《
乌鸡汤怎么炖补肾
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