以下内容关于《
吃西瓜美白吗 吃西瓜的不宜
》的解答。1.不能吃西瓜2.吃西瓜的禁忌有哪些3.吃西瓜的禁忌4.吃西瓜美白吗1、不宜吃太多西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

2、建议每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。
ps:(什么西瓜不能吃)
3、不宜吃冰西瓜大热天,吃冰西瓜的解暑效果确实是很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度。
4、太冰的西瓜,于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不适合。
ps:(西瓜不适合什么人群吃)
5、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响大。
6、但对于想节食减肥的人来说,确实是好办法。
ps:(吃西瓜可以吃吗)
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不能吃西瓜
》优质内容解答希望能帮到您。