夏季吃西瓜的注意(夏季吃西瓜的注意事项)

以下内容关于《

夏季吃西瓜的注意(夏季吃西瓜的注意事项)

1、饭前饭后不要吃西瓜中含大量水分，饭前或饭后立即吃，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，导致胃胀和胃痛。

2、所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。

ps:(什么季节不宜吃西瓜)

3、冰镇西瓜不要能立刻吃很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。

4、其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。

ps:(冬天可不可以吃西瓜)

5、特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。

6、所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。

ps:(吃西瓜的注意事项)

7、西瓜打开过久不要吃盛夏气温过高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用后会引起肠道疾病。

8、因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，即开即食。

ps:(冬天能吃西瓜吗西瓜)

总结：以上就是编辑：【蒨蒨】整理原创关于《

夏季吃西瓜的注意事项

相关阅读

二级建造师考试各科目满分是多少 考多少算及格呢

西安Java培训机构收费标准 哪家性价比高