以下内容关于《
?吃板栗会胖吗？?吃板栗会不会发胖？
》的解答。1.吃板栗会胖吗?有什么作用2.吃板栗能减肥吗3.吃板栗有助于减肥吗4.板栗的营养价值1、不会像那些油炸的食品有“催肥”的功能，但是板栗含高淀粉，还涩肠，不像红薯，虽然也是高淀粉但富含纤维，助肠胃消化，通便，适当吃些反而有助于减肥，还有饱腹感，间接的能少吃些其它食物。
2、所以板栗还是少吃，而且吃的当天要多吃些蔬菜水果，就不会变胖的。
ps:(板栗的功效和作用吃板栗会胖吗)
3、而不是把板栗搭配些高热量的或油炸的东西吃，起了化学反应，脂肪更容易堆积下来。
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吃板栗会胖吗?有什么作用
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